Советы родителям для похода в баню с детьми

В бане бочке можно поправить здоровье, отдохнуть и получить заряд бодрости независимо от пола, возраста, достатка и вида деятельности. Приучать детей к здоровой жизни нужно с раннего детства, чтобы ощущение прекрасного, полезного, здорового от природы впитывалось с малых лет.

Дети, чьи родители приучали их к бане, обладают более крепкой нервной системой, отличаются силой воли, любят порядок, соблюдают режим, спят намного лучше своих сверстников, за счет чего всегда бодры и полны сил. На Руси родители ходили в баню всегда с малышами, чтобы смолоду привить ребятам стойкость характера и здоровья, поэтому простудные заболевания и другие недуги обходили ребятню стороной. Первый поход ребенка в парную Ребенок может начать заходить в баню бочку в возрасте чуть больше трех лет. Банная процедура длится примерно два часа, поэтому ребенку нужно совершать несколько заходов, чтобы отдыхать от нагрузок. Пользоваться веником можно, но с большой осторожностью, так как детская кожа отличается нежностью. Детей нужно парить березовым веником, а дубовым нельзя из-за его жесткости.

Отправляясь с детьми в сауну, нужно хорошо знать и помнить несколько основных правил:

— Вода в парной при детях не должна быть горячее 70 градусов;

— дети всегда должны сидеть на нижних лавочках в парной. Родители могут занимать места повыше, чтобы контролировать чад в банном процессе, следить за температурой, видеть реакцию на высокую температуру;

— выход из парной не должен сопровождаться резким охлаждением. Детям не стоит погружаться в бассейн или плавать в купели. Исключение можно сделать для детей, чьи родители занимаются их закаливанием. Если ребенок непременно хочет поплавать в бассейне после парной, обеспечьте ему прием прохладного (но не холодного) душа для нормализации температуры тела;

— оставлять детей без присмотра в бане, даже не в самой парной, категорически запрещается. Рядом с ребенком постоянно должен быть кто-то из взрослых, кто будет следить за малышом, чтобы тот не мог получить травм или ожогов;

— для посещения ребенком бани нужно подготовить детскую шапочку, тапочки, халатик или сарафанчик.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *