Что пить в бане?

Во время банных процедур происходит интенсивное потоотделение, а организм теряет большое количество воды. Поэтому важно так важно восполнять воду и знать что пить в бане.

Что пить в бане: морс, квас, минералка.

Пожалуй, ни перед кем особо остро не стоял вопрос что пить в бане. Это, скорее, дело вкуса, ведь основная задача питья — восполнение водного баланса организма.

Бывает, что некоторые девушки задаются вопросом «что пить в бане  для похудения?» Одумайтесь! Баня сама по себе позволяет сбросить немало веса за счет потоотделения и вывода «грязи» из организма! Вы хотите ускорить этот процесс? а не страшно, особенно тучным и полненьким? В общем, не советуем, просто почаще посещайте баню, и подбирайте щадящие режимы парной, чтобы подольше попотеть.

Жажду во время бани прекрасно удаляют прохладный квас, минеральная вода, ягодные морсы, фруктовые охлажденные компоты и соки. Практически все из перечисленного утолит жажду и восстановит минерально-солевой баланс организма. Много пить не стоит: получите тяжесть в желудке!

После бани можно с удовольствием посидеть за чашкой чая,  тут вариаций много: от обычного черного чая, до фиточаев из различных сборов трав.

Что не пить в бане? В сотый раз говорим — алкоголь!

Неустанно будем повторять: не пить в бане алкоголь! Да и после бани можно попить пива только спустя 2-4часа, и то не много. Не идите в баню «набуханными», не маните себя холодненьким пивком до, во время и после бани. Пожалейте себя, ведь баня — это храм чистоты духа и тела, а не развратник!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *